Category Archives: 健康新聞
老是覺得累？營養師曝12招抗疲勞方法
▲不少民衆有睡眠問題，包括難以入睡、半夜覺醒或是睡眠品質不好等。（示意圖／記者謝婷婷攝）
記者邱筱茜／綜合報導
現在的人生活壓力大，經常難以入睡、睡眠品質受到影響，隔天起牀還是覺得很累，對此，營養師程涵宇在臉書粉專發文分享，12招抗疲勞方法，幫助民衆擊退疲勞。
均衡飲食六大類食物均衡攝取獲得足夠的營養，讓身體可以對抗外界壓力助提神。足夠的纖維攝取也有促進消化和廢物代謝。
吃富含鐵的食物貧血容易感到疲勞，這是因爲需要鐵合成的血紅蛋白減少，沒有辦法將充足的氧氣運送到組織和肌肉，除了容易感到疲勞，還會使免疫力下降！補鐵食物：牛肉、鵝肉/ 紅莧菜、菠菜、，必要時可直接以豐富鐵質的綜合維他命或鐵劑補充
不要暴飲暴食比起吃頓大餐，少量餐更能保持血糖的穩定提供身體需要的能量，建議大家可以早午晚三餐適量吃八分飽，讓身體正常代謝保有能量。
少坐多運動運動會刺激快樂荷爾蒙「腦內啡」釋放，提高整體的能量水準，也可以帶來更高品質的睡眠。建議大家每週至少進行中等強度以上的運動3~4次，像是快走、騎自行車、打羽毛球等等，每次30~40分鐘，能夠增強體力和免疫力！
▲營養師程涵宇分享擊退疲勞方法。（圖／截取自程涵宇營養師臉書粉專）
多喝水人體有70%都是水，充足的水分能夠讓身體保持最佳的運行效率！研究發現，充足的飲水量有助於能量提升，在滿足、積極的情緒表現也有相較飲水不足的人明顯。建議大家每天至少喝足8杯水。
適量咖啡因咖啡因能夠短暫提神，但喝太多反而沒有提神效果還感到筋疲力盡，適量喝最剛好，研究發現，適量喝咖啡和沒有喝相比，心血管疾病死亡率降低了21%，所以建議大家適量喝，一天不要喝超過4杯。
適量酒精不少人都覺得喝酒能夠幫助入睡，但要告訴大家其實不一定，每個人對酒精的反應都不同，喝過量就容易導致隔天昏昏沉沉精神更差，如果真的要喝，拿啤酒爲例，以一天1罐330毫升酒精濃度4.5%酒類爲限。
睡個好覺想要有好精神好體力，充足且品質好的睡眠當然不可少，睡前可以做一些溫和的伸展運動，讓身體適度的放鬆能夠幫助入眠。
戒菸吸菸會降低體內的氧氣利用率，一支香菸會使身體一小時內所得氧氣減少30％，因此更容易產生疲勞感。
解決過敏問題塵蟎、PM2.5、食物都是造成過敏的元兇，身體爲了對抗過敏引起的發炎反應，會降低睡眠品質、注意力，建議大家尋求專業的醫療協助。
學會放鬆工作、生活、課業種種壓力常常讓人喘不過氣，壓力會消磨掉精神和體力，所以適當的舒壓是很重要的，每天花點時間做自己喜歡做的事，不管事聽音樂、追劇還是冥想放空都可以，讓壓力有地方宣泄，也是打擊疲勞的好方法。
孙俪邓超「在儿女面前抱头痛哭」 小孩暖心反应被赞：很棒的教育
心理諮商長期心情低落、焦慮或是憂鬱等等的心理不健康狀態都會讓人提不起勁，建議尋求專業的心理諮商，找到情緒的根本問題。
本土剧女星侯沁洁爆「9天大闹旅行团」！被轰搭机抽烟10罪状 她怒反击
Category Archives: 健康新聞
烏克蘭總統澤連斯基召開動員會議
當地時間24日，烏克蘭總統澤連斯基在社交媒體上表示，當天召開了一次重要的動員會議，就動員、復員、輪換、應徵入伍等軍隊重點問題進行了談論。
國防部長烏梅羅夫、武裝力量總司令扎盧日內、總參謀長沙普塔拉、衛生部長利亞什科、內政部長克利緬科、外交部長庫列巴等參加會議並分別作了報告。澤連斯基指示各部門需就相關事宜做好籌備工作並制定全面解決方案。（總檯記者 董薇）
（來源：央視新聞）
台中週末市集「美感聚落」登場：飲食、小農、花草提案，彰化人氣「瘦子咖啡」限期進駐
Category Archives: 健康新聞
保溫杯「8使用原則」！別裝2飲品 恐影響密封效果
▲保溫瓶應定時清洗，且裝入熱飲前，建議可用熱水預熱，提高保溫效果。（示意圖／記者李佳蓉攝）
文／常春月刊
保溫杯是現代生活中常見的便利容器，爲我們提供了隨時隨地享受熱飲的機會。然而，爲了確保保溫杯的使用安全和效果，有一些重要的注意事項需要牢記：
1、選擇適合的保溫杯：
小学老师为还赌债！诈骗家长1800万元 西安法院：禁从教职5年
．確保保溫杯的密封性良好，選擇具有優質密封蓋的設計，以防止溫度散失。
拜登拿手机问「你认识这个年轻人吗」 习近平笑答：38年前的事了
．選擇不易滲漏的保溫杯，特別是在攜帶時，以避免造成意外的溼漉漉或燙傷。
2、定期清潔保溫杯：
．保溫杯應經常清洗，以防止細菌或異味滋生。
．使用中性洗劑和軟布清潔，避免使用含有化學成分的強力清潔劑，以免影響保溫杯的材質和密封性。
3、適當使用保溫杯：
．在使用保溫杯裝入熱飲之前，可以先用熱水預熱杯子，以提高保溫效果。
．避免將碳酸飲料或乳製品放入保溫杯中，以免產生壓力影響密封效果。
异世界玩家用HP1 进行最强最快的迷宫攻略
妖魔哪里走 小说
4、注意溫度：
．避免長時間將極熱的飲品放入保溫杯中，以免造成保溫杯變形或損壞。
郑州市住房租赁市场发展试点奖补项目公示 共1384套拟获4753万元
．小心觸碰保溫杯表面，避免燙傷。有些高效的保溫杯在外表仍可能保持高溫。
▲避免將碳酸飲料或乳製品放入保溫杯中，以免產生壓力影響密封效果。 （圖／達志示意圖）
5、適當保存：
．不使用時，將保溫杯放置在通風乾燥的地方，避免陽光直射。
．長時間不使用時，請將保溫杯拆開，保持通風，以防發黴或產生異味。
6、宜長時間儲存飲料：
．長時間將飲料放置在保溫杯中可能會影響飲品的品質，特別是牛奶、果汁等容易變質的飲品。
7、注意保溫時間：
．不同品牌和型號的保溫杯有不同的保溫時間，使用前注意廠家提供的相關資訊，以確保您的飲品在需要的時間內能夠保持適當的溫度。
8、避免碰撞：
．避免將保溫杯摔落或受到強烈碰撞，這可能損害密封性能並導致漏水。
延伸閱讀：·不只塑膠害罹癌率up！她用環保餐盒體內塑化劑仍超標 醫點名「2物品」也藏塑膠微粒：超意外·喝瓶裝水會喝下塑化劑致癌？ 食藥署解答「背後真相」：其實不含塑化劑
Category Archives: 健康新聞
40年老煙槍「得這病」 最嚴重恐死亡
高醫也在每年的11月第2周或第3周舉辦「呼吸健康周」希望藉由活動讓家屬疾病患對此病友更加的瞭解。（楊舒婷攝）
高雄市1名76歲的朱姓男子，長期在需要吸入粉塵的環境底下工作，加上從21歲就換上過敏，又抽了40年的煙，讓他患上慢性阻塞性肺病，經常會有「喘、咳痰、呼吸困難」的症狀出現，因此前往高雄醫學大學附設紀念醫院就診，經過胸腔科醫師李玫萱治療，朱男的肺功能已逐漸改善，穩定控制中。
朱男8歲那年患上過敏性鼻炎，常因天氣變化造成不適，青壯年時期開始從事需要吸入粉塵的工作，加上自己也有40年的煙齡，使得他氣喘時常發作，退休後更是經常住院治療。經高醫診斷後，發現他罹患的是慢性阻塞性肺病，因此給予專業治療來穩定病情。
鴻運當頭！「4生肖」年底前財運爆發 羊回報翻倍增長、牛偏財運來送喜
胸腔內科主任蔡英明表示，慢性阻塞性肺病經常會有咳嗽、有痰、呼吸困難等3大症狀，此病與抽菸息息相關，目前數據表示已佔臺灣總人口的10至15％，好發於50歲以上的長期吸菸者，並會合並心血管疾病、肺癌、糖尿病、胃食道逆流、焦慮症及憂鬱症。
蔡英明也提到，若是患上慢性阻塞性肺病的病患，最嚴重恐會造成呼吸衰竭，若合併感染 肺炎，也有可能造成死亡。
胸腔內科主任洪仁宇提到，得到慢性阻塞性肺病得患者，經常合併其他慢性病，且呼吸道也較容易感染細菌，這可能是患者較常發生急性惡化的原因。
爲了響應「世界慢性阻塞性肺病」，高醫也在每年的11月第2周或第3周舉辦「呼吸健康周」希望藉由活動讓家屬疾病患對此病友更加的瞭解。
★《中時新聞網》關心您：吸菸有害健康！戒菸專線：0800-636363。
Category Archives: 健康新聞
澤連斯基提醒：要防俄在冬季襲擊烏電力設施
參考消息網11月13日報道 據法新社基輔11月12日報道，烏克蘭總統澤連斯基12日說，烏克蘭應做好冬季準備，以防俄羅斯對電力設施發動全面襲擊。
澤連斯基在每日演講中說：“我們必須做好準備，以防敵人可能增加無人機或導彈襲擊次數，襲擊我們的基礎設施。我們的全部注意力應放在防禦方面……放在烏克蘭能夠採取的一切行動上，從而讓我們的人民能夠比較容易地度過這個冬天。”（編譯/鄭國儀）
Category Archives: 健康新聞
（六險二金+月薪9000-13000+雙休）編制單位面向社會公開招聘工作人員公告！
（六險二金+月薪9000-13000+雙休）編制單位面向社會公開招聘工作人員公告！
2023年軍隊文職招聘通告
軍隊文職招聘：
主要從事管理工作和專業技術工作的非現役人員。一句話就是：有編制，不作戰，不服役。
各地海軍、陸軍、空軍、火箭軍、聯勤保障部隊；檔案館、文化藝術中心、文工團、各地軍區及警備區人民武裝部、離職幹部休養所、解放軍各地軍事法院、部隊醫院、士官學院等等。
瞭解各地招聘詳情
ONE
軍隊文職簡介
1、雙編制：工作環境穩定，金飯碗，體制內工作，部隊編制。
2、工資：參考現役軍官，專科學歷月薪高達7000左右，本科學歷9000左右，研究生學歷11000左右。收入一般爲公務員的1.5倍左右及以上。
技能让生活更美好！北京启动职业教育宣传月，推动职业教育高质量发展
3、假期：每週雙休，法定節假日全休。
4、工作地區：就近分配，一般爲當地附近。
5、報名條件：高中及以上學歷，年齡18-35週歲，戶籍不限，專業不限。
6、加分政策：對符合條件人員實行5-15分的加分優待政策。
父亲房产欠税22万独子不敢继承 税务局主动出招追回10年欠税
瞭解各地招聘詳情
TWO
報考條件
1、身高要求：男生身高：162CM以上女生身高：158CM以上
2、學歷要求：全日制本科以上考管理崗非全日制本科和專科可報考專業技能崗
3、年齡要求：報考科級副職以下管理崗位或者初級專業技術崗位的，年齡在18週歲以上、35週歲以下；報考科級正職管理崗位或者中級專業技術崗位的，年齡在18週歲以上、45週歲以下。
THREE
報考諮詢
台南民宿推薦超好拍波西米亞風格，全新落成民宿包棟來玩都可以!距離安平10分鐘必收藏
報考地區：全國各地均可報名。因招生政策可能有變，需儘快聯繫報名專員諮詢報名。
招聘政策：普通高等學校畢業生或社會人才（報考條件目前非常低，基本都會符合）。
各崗位要求不同
掃描二維碼瞭解崗位詳情
您一定收藏並轉給更多人！
不要錯過報名時間！
╱ 寄語 ╱
文職人員職業穩定，發展路徑順暢，發展空間廣闊，工資待遇高於地方機關和事業單位，日益受到考生的青睞。成爲高校畢業生和社會人才就業的重要選擇。也是爲自己拓寬職業道路，增加的一個優質選項！
免責聲明：本文爲商家廣告邀約，其解釋權歸商家所有，不代表本號觀點。涉及版權、產品、服務等信息和一切法律責任由商家負責，一切交易視爲雙方自行自願交易，風險由交易雙方自行承擔，與本平臺無關。
Category Archives: 健康新聞
沙媒：加沙戰火凸顯西方霸權消極後果
參考消息網10月29日報道 沙特阿拉伯《阿拉伯新聞》日報網站10月24日發表題爲《終結以色列例外論是走向世界新秩序的第一步》的文章，作者是奧薩馬·謝里夫。全文摘編如下：
不管人們對以色列對加沙發動的戰爭持何種立場，當殺戮之地塵埃落定時，世界將不再是原來的樣子。哈馬斯10月7日對以色列南部發動的致命攻擊以及隨後——發生的事情，已經讓世界陷入了自2003年美英入侵伊拉克以來從未有過的兩極分化。
改變衝突雙方走向
此次襲擊顯著改變了以巴衝突對於衝突雙方乃至其他相關方的走向。宣稱這場最新的中東戰爭將引發強烈的餘震，從而擾亂業已搖搖欲墜的世界秩序略顯保守。
在這場戰爭平息之前，沒有人知道它將如何平息，我們應該審視以色列方面是如何作出反應的。對以色列來說，哈馬斯的攻擊令人感到羞辱。這種痛苦、屈辱以及對以圍困加沙地帶16年的主要以技術手段監控的圍牆的悍然突破令人感到匪夷所思。有朝一日以色列將調查這一疏忽，而且有人將會因此受到懲罰。
以色列的反應是意料中的：對加沙展開全面、沒有限制的空中轟炸。我們以前見過這種情況。但是這一次，公開宣稱的戰鬥目標有了變化：徹底剷除哈馬斯的軍事和政治基礎設施。這隻能通過大規模的地面入侵來實現。
但這並不是全部。現在看來，以色列總理本雅明·內塔尼亞胡和他的戰爭內閣想要的不只是斬首哈馬斯。他們還想要把數百萬加沙人驅趕到埃及。時間延長的侵入將導致兩種可能的場景：以色列在南部的巨大損失以及北部戰線可能與真主黨爆發衝突。後者將開啓一場結果無從預料的地區戰爭的可能性。
戰爭擴大是場災難
還有哈馬斯，一個控制了加沙超過15年並在與以色列展開了很多輪致命衝突之後已經證明變得更強大、而非更弱小的好戰組織。10月7日的進攻肯定經過了多年策劃。它是否預料到了以色列緩慢報復的力度，或者它的唯一目標是不是劫持一些人質以便協商釋放以色列監獄中數千名巴勒斯坦人中的一些，我們將永遠不得而知。但現在哈馬斯發現自己處在與以色列進行一場全面的戰爭中——對方是一個擁有火力優勢和西方政府政治支持的國家。
以色列兩週多的無情轟炸對哈馬斯軍事基礎設施造成的破壞並不嚴重。哈馬斯吸取了2014年戰爭的教訓，正在使用真主黨的戰爭遊戲腳本。它正在應對地面進攻，並將利用20世紀的游擊戰術對抗一支21世紀的高科技軍隊。
那麼伊朗和真主黨會怎麼樣呢？這是無數人心中最迫切的疑問。出於對真主黨和伊朗捲入的擔心，美國已經派了兩個航母戰鬥羣與精銳兵力和戰略導彈一道前往東地中海。迄今爲止真主黨只是對以色列的挑釁作出了迴應，並正在採取一種模糊立場，從而讓以色列人捉摸不透。
人們擔心，身處困境、顏面盡失的內塔尼亞胡將希望引誘美國捲入另一場中東戰爭，以掩蓋他改變以色列遺傳基因的公然企圖。這對於美國、本地區以及以色列來說將是災難性的。
終結“以色列例外論”
儘管如此，西方政府的反應總體上是短視和不負責任的。歐洲領導人鸚鵡學舌地重複了白宮關於以色列有權自衛的立場。這種僞善和雙重標準簡直令人作嘔。忘了烏克蘭吧。巴勒斯坦人的不幸和苦難已經持續了數十年。他們在對加沙和約旦河西岸巴勒斯坦人的地獄般處境毫無同情心的同時，卻任由以色列逍遙法外。
以色列的佔領是現代史上持續時間最長的。這是一種最早可以追溯到19世紀的歐洲殖民遺留。幾十年來歷史敘事一直被猶太復國主義的宣傳所消除，但是在這場最新衝突中，全球輿論已經開始認識到巴勒斯坦犧牲的現實。
幾十年來，以色列例外論阻止了所有踐行西方政府所宣揚的基於規則的國際世界秩序的嘗試。在現代歷史上最可怕的大屠殺之一導致包括2000名兒童在內的5000多人死亡，以及一個接一個街區的居民樓、清真寺、教堂、醫院、學校和其他建築被摧毀之際，人們必須對這種基於規則的秩序以及處理複雜衝突的公正性提出質疑。
單極世界秩序30多年來留下了可怕的記錄。場景與伊拉克、阿富汗、利比亞、也門、敘利亞的戰爭如出一轍。現在是需要一個多極世界秩序的時候了。地區國家必須對本地區的未來擁有發言權。人們將在未來很多年裡感受到這場危機的餘波。不管在加沙將發生什麼，世界都需要一個新的基於規則的秩序，再也不能聽任西方擁有最終決定權。（編譯/曹衛國）
影／原廠又在藏？2023 BMW G87 M2拉出465匹輪上馬力！
Category Archives: 健康新聞
以軍參謀長稱將發起摧毀哈馬斯的行動
財聯社10月22日電，據美國有線電視新聞網（CNN）報道，以色列國防軍參謀長赫爾齊·哈勒維21日告訴以軍指揮官，以色列軍隊將發起摧毀巴勒斯坦伊斯蘭抵抗運動（哈馬斯）的行動。報道說，哈勒維當天對以軍指揮官稱，“我們將進入加沙地帶。我們將開始執行一項專業的作戰任務，以摧毀哈馬斯的特工和設施”。報道還說，哈勒維稱，加沙情況複雜，但以色列國防軍正在爲開展行動做準備。 (環球網)
Category Archives: 健康新聞
中原野戰軍是如何在兵力不佔優勢情況下能夠合圍黃維兵團？
中原野戰軍是如何在兵力不佔優勢情況下能夠合圍黃維兵團？
醉夜沉欢：一吻缠情 ____恪纯
老周摘要：淮海戰役中，解放軍中原野戰軍是如何能夠在兵力不佔優勢，火力更是處於絕對劣勢的情況下，合圍國民黨軍的精銳黃維兵團的？
中國古代兵家聖典《孫子兵法》的“謀攻篇”中提出了一條作戰的基本原則：“十則圍之，五則攻之，倍則分之，敵則能戰之，少則能逃之，不若則能避之。”意思是兵力十倍於敵才能圍殲敵軍，兵力五倍於敵才能直接進攻敵軍，兵力一倍於敵要設法分散敵軍，兵力相當才能與之作戰，兵力不如敵軍則要避免與之作戰。但是在淮海戰役中，解放軍的中原野戰軍似乎違反了這條千百年來被衆多軍事家所遵從的軍事原則，竟然在兵力基本相當的情況下，成功合圍了黃維兵團。中原野戰軍是如何做到的？先來看看雙方的兵力和裝備情況：國民黨軍第2兵團，因爲兵團司令官是黃維，所以也叫黃維兵團，下轄第10軍、14軍、18軍、85軍和第4快速縱隊，清一色嫡系中央軍部隊，尤其是其中的18軍是陳誠“土木系”的起家部隊——陳誠以11師（十一爲土）、18軍（十八爲木）起家，所以他的派系被稱爲“土木系”。同時18軍也是國民黨軍五大王牌之一，頭等精銳王牌。第18軍下轄第11師、49師、118師，計3個師9個團，清一色美械裝備；第10軍下轄第114師、18師、75師，計3個師9個團，清一色日械裝備；第14軍下轄第10師、85師，計2個師6個團，清一色國械裝備；第85軍下轄第23師、110師、216師，計3個師9個團，國械、日械、美械混合裝備。而第4快速縱隊則是由坦克、炮兵和摩托化步兵組成的機械化部隊，轄2個步兵團，1個坦克營（裝備24輛美製M3A3“斯圖亞特”輕型坦克克，裝甲車16輛），1個炮兵營（裝備12門105毫米榴彈炮），以及320輛卡車，具有非常強悍的突擊力和機動力。全兵團4個軍11個師33個團外加1個快速縱隊，總兵力約12萬人，裝備精良，而且部隊中老兵多，戰鬥力非常強悍，是當時國民黨軍隊在華中地區綜合戰鬥力最強的機動兵團。
再來說說中原野戰軍。中野千里躍進大別山可以說是傷了元氣，第一批挺進大別山的4個縱隊以及野戰軍直屬部隊共11.5萬人，3個月後就減員3萬餘人。此後還有一部分富有戰鬥經驗的縱隊、旅、團級幹部，被調到新開闢的軍區和地方工作，同時一部分主力部隊也降格爲地方部隊，以保障新解放區的開闢和鞏固。所以到淮海戰役開始時，中野各縱隊雖然經過補充，但依然很不充實，其中一縱9個團17915人，二縱6個團15521人，三縱6個團7724人，四縱9個團16815人，六縱6個團21644人，九縱5個團20775人，再加上野戰軍直屬部隊以及豫皖蘇軍區獨立旅和陝南軍區12旅，中野參戰的6個縱隊（十一縱配屬華北野戰軍作戰，未參加淮海戰役）另2個旅，總兵力約12萬人，與黃維兵團的總兵力基本相當，毫無優勢可言。裝備方面，中野重武器在挺進大別山途中基本損失殆盡，淮海戰役開始時，全軍僅有山炮43門，平均每門炮5發炮彈；步兵炮4門，平均每門炮3發炮彈，迫擊炮也只有207門，平均每門炮15發炮彈。僅有陳賡的四縱有2門大口徑，因爲四縱並未參與躍進大別山，相對還比較充實。還有九縱因爲剛剛解放了開封，兵員得到補充，並且因爲繳獲，武器彈藥也都比較充足。而黃維兵團每個步兵師都配屬至少1個山炮營（12門75毫米山炮），每個步兵團都配屬一個迫擊炮連（4到6門迫擊炮），全兵團配備75毫米山炮120 門，81 毫米迫擊炮200門，60毫米迫擊炮860門。在炮火上對中野是絕對優勢。
那麼，黃維兵團又是如何被中野給包了餃子？第一個原因，黃維兵團雖然擁有大量車輛，但大部分都不是越野性能較強的履帶式車輛，而是輪式車輛，所以對道路的依賴性很強。而當時中國的公路狀況很差。在電影《大決戰》中有一個非常經典的長鏡頭，兩分半鐘航拍一氣呵成，場面十分壯觀。而即便在這個被很多影視劇引用的大兵團行軍鏡頭，也主要是徒步行進的人員，車輛並不多，並沒有完全真實再現當時黃維兵團的情況。擁有數百臺各種車輛的黃維兵團，當年能夠保障摩托化開進的道路、橋樑並不多。所以，中野重點對這些適合摩托化大兵團行動的道路、橋樑進行阻擊、破壞，就大大限制了黃維兵團的開進。
對於一些因爲雨雪而泥濘難行的地段，解放軍只需要部署少量警戒部隊，而將主力盡可能都用於重要的公路和橋樑，這樣就等於可以節約很多兵力。同時，中野也依託河川等有利地形，修建了多層次大縱深堡壘防線，利用工事猶如鎖鏈一般困住黃維兵團。第二個原因，時任110師師長的中共地下黨員廖運周率部戰場起義，打亂了黃維的突圍計劃。當發現解放軍有形成合圍的企圖，黃維立即抽調4個師，18軍的11師、118師，10軍的18師以及85軍的110師，其中11師、18師和118時都是黃維兵團的頭等主力師，這樣4個師齊頭並進全力猛攻，此時解放軍剛剛形成合圍之勢，立足未穩，很多地段都還沒有形成堅固防線，很有可能擋不住黃維兵團的突圍。已經在國民黨軍內部潛伏二十年的廖運周，主動提議自己率110師來打前鋒，爲全軍打開突圍道路。這讓黃維很是感動，還給廖運周增配了1個105毫米榴彈炮營，以加強火力。結果廖運周乘機舉行戰場起義，解放軍讓過起義的110師，重新封閉了防線，對後續跟進的3個師進行了猛烈打擊。這3個師還以爲110師已經打開了通道，完全沒有戒備，在行軍狀態遭到了迎頭痛擊，損失不小，黃維的突圍行動也就此夭折。
而這次突圍是至關重要的，甚至可以說是黃維突圍的唯一機會。因爲當時解放軍立足未穩，如果黃維兵團4個精銳師並肩突圍，很大概率會突圍成功。但這次突圍被挫敗，黃維兵團不但損失不小，而且對士氣也是很大打擊。更重要的是解放軍就此站穩了腳跟，相互銜接的防線也建立起來了。第三個原因則是黃維的指揮。應該說黃維並不合適擔任兵團司令，他更傾心於軍事教育，在這之前作爲主官指揮部隊和解放軍作戰的經驗很少，他能出任第2兵團司令，完全是因爲國民黨內部的派系傾軋。原本第2兵團的前身整編第18軍軍長鬍璉，是最合適的人選。但華中“剿總”白崇禧堅決不同意，這才選了各方都認可的黃維來擔任兵團司令，方方面面都擺平了，但唯獨在軍事指揮上卻是短板。黃維在淮海戰役中，從率部由蒙城出發前往宿縣的過程中，關鍵時刻比較優柔寡斷的，在解放軍合圍的態勢已經非常明顯的情況下，還是在部下（如18軍軍長楊伯濤）的苦苦勸告下，才同意先轉向蚌埠再進攻宿縣，但爲時已晚，解放軍已經佈下了口袋，張網以待。要知道這次黃維兵團從蒙城向宿縣進擊，是沒有後方依託的，在兵法上是比孤軍處境還要危險的“懸軍”。在這樣險惡的情況下，指揮上再猶豫不決，那麼就將死無葬身之地了。在廖運周率部起義，第一次突圍失敗後，黃維就失去了勇猛突擊的雄心，同時也顧慮突圍時，側翼和後尾會遭到解放軍的猛烈攻擊而損失慘重，最終決定放棄突圍，轉爲就地防禦。這樣就等於坐視解放軍毫無阻礙地形成、鞏固合圍，簡直是坐以待斃。
不過，儘管中野最終在兵力、火力都不佔優勢的情況下包圍了黃維兵團，但畢竟實力的差距擺在那裡，所以三次總攻都未能解決黃維兵團。連一向儒雅的劉伯承都在總攻擊令中撂下狠話：“……各部隊應不惜以最大犧牲保證完成任務……對於臨陣動搖貽誤戰機分子，各兵團各縱隊首長均有執行嚴格紀律之權，不得姑息！”如此嚴厲的口吻在劉伯承戎馬一生的軍事生涯中都是很罕見的。中野拼盡了全力，並且創造了炸藥包拋射筒、土工近迫作業等辦法，但依然無法獨立解決黃維兵團。所以，華東野戰軍派出華野參謀長陳士榘率領三縱、七縱、十一縱、十三縱、魯中南縱隊等5個縱隊以及特種兵縱隊一部（炮兵）前來支援中野圍殲黃維兵團。華野增員的部隊，不但兵力有近十萬人，而且主要是有雄厚的炮兵力量，不說專門的炮兵部隊特縱，就是像華野七縱這樣的普通部隊，縱隊所屬火炮就超過了整個中野。最後中野還得藉助於華野，才能殲滅黃維兵團。（本文圖片來自網絡）老周，本名周明，曾用網名光亭，長期從事軍事戰史研究，曾多次在鳳凰衛視、上海電視臺擔任軍事欄目嘉賓。出版過二十多本軍事書籍，可在微店“知兵堂書店”、某寶網店“知兵堂書店”上諮詢購買。現在喜馬拉雅上有個人專欄“老周軍事”，製作軍事類音頻節目。在各大視頻平臺都開設“老周新觀察”視頻號，解讀軍事熱點，敬請支持。
「日蛇精男」Matt人在台湾！自豪脸上作画1小时 零修图本尊长这样
Category Archives: 健康新聞
40歲男右手麻痛摸不到脈搏 醫師驚：不手術致死率100％
恩主公醫院心臟血管外科陳綱隆醫師表示， 急性主動脈剝離致死愈高，建議有三高病史者，要按時服藥、適度運動，勤量血壓。（恩主公醫院提供）
影／Lexus IS 500 Vs Dodge Charger！ 美日V8房車之戰
以往手術大多做主動脈弓置換，複合式主動脈人工血管多了一段覆膜支架，可以架到降主動脈(虛線下)，一併將降主動脈問題解決，減少二次手術機會。（恩主公醫院提供）
新北市40多歲的章姓男子近期出現急性胸痛，右手麻痛的症狀，前去三峽恩主公醫院就診後，卻意外發現右手脈膊沒有跳動，醫師見狀立即安排電腦斷層掃描，確認章男罹患急性主動脈剝離，若延誤就醫可能危害性命，因此立即會診心臟外科動手術，並用複合型人工血管做全主動脈弓置換，術後成功出院。
恩主公醫院心臟外科主任醫師陳綱隆表示，急性主動脈剝離是一種高致死率的主動脈急症，主動脈壁構造有分內膜、中層、外層3層，3層結構彼此黏附，當血液離開心臟就會透過動脈分配到全身，離開心臟往上時的路徑是「升主動脈」，經過「主動脈弓」時轉彎，下降稱爲「降主動脈」。
不過，當主動脈血管壁的內膜破裂時，血液就會從內膜的裂孔，進入血管壁內層與中層間，造成主動脈剝離。章男的病例就是從升主動脈開始剝離，也就是所謂的甲型主動脈剝離，由於剝離裂到周邊血管時會影響血流，因此患者會產生劇烈疼痛，剝裂也會一路從升主動脈裂到降主動脈，造成患者從胸部至背部的劇痛，當主動脈弓上的分支無名動脈剝裂狀況嚴重，就會影響到右手血流，產生摸不到脈搏的狀況。
陳綱隆說，甲型主動脈剝離不手術的死亡率幾乎100％，就算是有經驗的醫學中心動手術死亡率也接近10％。以往該種手術都是做主動脈弓置換，降主動脈留着不動，但追蹤後有可能會變爲慢性剝離，患者可能須進行二度手術，而採用新型技術的複合式主動脈人工血管治療，因多了一段覆膜支架，手術中可以架到降主動脈內，有機會一併把降主動脈的問題解決。
陳綱隆提醒，有高血壓、平時沒有規律控制的民衆，罹患甲型主動脈剝離的風險高，建議有三高病史者，要按時服藥、適度運動，勤量血壓，纔是預防主動剝離的上上之策。